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トピック |
| 労働ランナー |
投稿日時: 2007-11-11 16:55 |
- 登録日: 2007-5-27
- 居住地:
- 投稿: 23
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- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１１月の受付台
- RAXSさん、月間300kmのみなさん、こんにちは、労働ランナーです。
「のおがた水辺マラソン」のダメージが思いのほか大きく、
距離が稼げませんでした。
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日付 距離 内容
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11月 1日(木) 4.0 リカバリーラン。
11月 2日(金) 7.0 まだまだ。
11月 3日(土) 4.0 まだまだ。
11月 4日(日) 10.0 「走ろう会」の例会に参加。
11月 5日(月) 8.0 まだまだ。
11月 6日(火) 0.0 休養。
11月 7日(水) 20.4 やっと距離が稼げた。
11月 8日(木) 20.6 今日も距離を稼いだ。
11月 9日(金) 15.1 左足が痛む。
11月10日(土) 0.0 休養。
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10月下旬合計89.1km、10月合計89.1km
 労働ランナー
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 【月間目標300kmの会】2007年１１月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2007-11-11 0:01)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2007年１１月の受付台 (労働ランナー, 2007-11-11 16:55)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１１月の受付台【中旬の報告です】 (あっきー, 2007-11-20 22:36)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１１月の受付台 (労働ランナー, 2007-11-30 5:30)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１１月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2007-12-1 23:11)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１１月下旬の報告 (権太坂, 2007-12-2 21:48)
- 【月間目標300kmの会】2007年１１月の報告 (つもる, 2007-12-6 22:19)
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