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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2024-10-30 23:54 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1224
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- 【月間目標300kmの会】2024年10月の受付台
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
いつまでも暑く、夏がまだまだ続くと思われましたがやはり10月に
なると涼しくなってきましたね。
夏から秋へ！では【月間目標300kmの会】10月の報告はこの
ツリーにお願いします。
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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| つもる |
投稿日時: 2025-1-13 15:30 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- Re: 【月間目標300kmの会】2024年10月の受付台
- ＲＡＸＳさん、３００�劼硫颪粒�様
ほんとうにご無沙汰しております。つもるです。
この部屋もすっかり寂しくなっていますが、この場を借りて生存報告をさせてもらいます。
完全に退職して、時間だけはあり余る日々を送っていますが、残念ながら好きなだけ走れるというわけはなく、ランは低空飛行状態です。
いろいろな面で走力が落ち、特に回復力の低下が著しく、10キロほど走ると2,3日は体のあちこちが駄々をこねます。頑張って月200�劼�限界ですね。
そこで、もっぱら歩くことで、体力、体重の維持を行うことに。高橋さんのような競歩ではなく、のんびり歩きまわるだけですが、月間目標はいちおう300�劼箸靴討い泙后�
2024年は、12か月のうち11か月で目標達成し、年間で4260�辧�ランと違って負担が小さい歩きは時間さえあれば距離が伸びますね。
一方、ランナーとしては、2024年の年間走行距離は1202�辧∧振僂之�100�劼箸覆辰討い泙后�
フルは走り切る自信がありませんので、ハーフに2回参加、1時間49分、1時間48分とかろうじて1時間50分を切れている状況です。
あちこち歩きまわって怪しい徘徊老人と思われている可能性もありますが、月間目標300�辧癖發�）を続けて、またフルに挑戦したいと思っている今日この頃です。
つもる＠徘徊老人（？）通算走行距離45000��
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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2025-1-22 21:27 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1224
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- つもるさん、お久しぶりです！
- つもるさん、お久しぶりです！ＲＡＸＳです。
以前はＴＶ画面で何度かお見掛けしていましたがもう
退職されていたのですね。
それでも年間4260kmのウォーク、1202kmのランって
素晴らしいですね。更にハーフで軽くサブ２なんですね。
私もフルは走れる気がしないしハーフはサブ２が厳しく
なりました。体調とかケガとかがありますが動けるうちは
ランやウォークで「自力移動」を楽しんでいこうと思います。
受付台を置きますので気が向いたらラン＆ウォーク含め
報告・近況等を宜しくです。
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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