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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| AKA |
投稿日時: 2024-12-18 9:55 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1822
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- 【脱・月間200kmの会】12月前半
- 【脱・月間200kmの会】12月前半です。
今年も年末になってしまいました。
ここ数日は、急に気温が下がり、冬服が必要になって
しまいましたね。
早朝や夜に走る方は、気を付けて下さいませ。
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１日(日) km：
２日(月) km：
３日(火) km：
４日(水) km：
５日(木) km：
６日(金) km：
７日(土) km：
８日(日) km：
９日(月) km：
１０日(火) km：
１１日(水) km：
１２日(木) km：
１３日(金) km：
１４日(土) km：
１５日(日) km：
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12月前半計 Km：
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by．AKA
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| ななちゃん |
投稿日時: 2024-12-28 18:37 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 98
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- Re: 【脱・月間200kmの会】12月前半
- ご無沙汰しております。
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ様です。
１０月に足を痛め、１１月後半からようやく走れるようになりました。業爆も重なり報告が遅れましたが、８月〜１２月前半まで報告します。
８月 210.9km
９月 211.6km
１０月 49km
１１月 179.2km
１２月
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１日(日) 14.6km：武庫川河川敷
２日(月) 6.0km：自宅周辺
３日(火) 5.1km：自宅周辺
４日(水) 5.2km：自宅周辺
５日(木) 7.6km：自宅周辺
６日(金) 12.6km：自宅周辺（朝と晩）
７日(土) 14.4km：武庫川河川敷
８日(日) 7.7km：武庫川河川敷
９日(月) 7.0km：自宅周辺
１０日(火) 6.3km：自宅周辺
１１日(水) 5.1km：自宅周辺
１２日(木) 4.7km：自宅周辺
１３日(金) 4.1km：自宅周辺
１４日(土) 12.6km：武庫川河川敷
１５日(日) 13.0km：武庫川河川敷
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12月前半計 126Km：
夏の貯筋がなくなり、一からのやり直しとなりましたが。仕事が遅くなっても、帰宅後にすぐに着替えて身体を動かすようにし、ようやく７割方戻ってきた感じです。
秋に申し込んでいた大会は全てDNSでしたが、全て記録会だったので、一万円に満たない無駄金で済みました。これがマラソンやハーフマラソンだと、１大会で万単位なので大変助かりました（汗）
ななちゃん
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| ジロー |
投稿日時: 2024-12-31 14:15 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 573
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- Re: 【脱・月間200kmの会】12月前半
- AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、
脱・月間200kｍの会のみなさん、こんにちは。
ジローです。
10月半ばに業爆が落ち着いたので、
これでやっと走れると思ったのも束の間、
11月前半から再び業爆の日々。
11月以降はまとめ報告とさせていただきます。
11月 26.9km
12月前半 0.0km
11・12月にエントリーしていた大会はDNSとなりました。
ただし、年末年始はゆっくり休めそうなので、
今後の大会に向けて、走れるときに走っておきたいと思います。
みなさま
本年は大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください
＜大会一覧＞
富士山マラソン 11/24（DNS）
上野の森ハーフマラソン 12/15（DNS）
フロストバイト 1/19
新宿シティハーフ 1/26
所沢シティマラソン 2/9
板橋シティマラソン 3/16
富士五湖ウルトラ 4/20
仙台国際ハーフ 5/11
ジロー
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