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トピック |
| ななちゃん |
投稿日時: 2023-11-21 9:34 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 98
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- Re: 【脱・月間200kmの会】11月前半
- AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ様です。
１１月前半の報告です。
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１日(水) 5.2km：自宅周辺
２日(木) 7.2km：自宅周辺
３日(金) km：
４日(土) 22.6km：武庫川河川敷
５日(日) 11.7km：武庫川河川敷
６日(月) km：
７日(火) 5.9km：自宅周辺
８日(水) 5.4km：自宅周辺
９日(木) 6.1km：自宅周辺
１０日(金) km：
１１日(土) 15.1km：武庫川河川敷
１２日(日) 16.0km：武庫川河川敷
ロード記録会 10km 41分21秒
１３日(月) 3.3km：自宅周辺
１４日(火) km：
１５日(水) 5.1km：自宅周辺
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11月前半計 103.6Km：
随分寒くなりました。今月に入り、長袖長ズボン
でのランニング。秋が短く冬突入で身体が慣れ
なく大変ですね。
特に風がきつい日は涙目で前が見づらいのが
しんどいですね。
ななちゃん
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【脱・月間200kmの会】11月前半 (AKA, 2023-11-16 9:13) 