8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2023年5月の受付台

【5月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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5/ 1 月 16.7km 1:54:10  6:50 61　いなべ川右岸堤防   (22-23度晴湿40％朝走)
5/ 1 月  2.2km 0:32:34 14:48 41　東員町中部公園  　 (16-16度晴湿57％夕走)
5/ 3 水 16.7km 1:51:17  6:40 62　いなべ川右岸堤防　 (22-23度晴湿50％朝走)
5/ 5 金 18.5km 2:07:49  6:55 62　いなべ川右岸堤防   (22-23度晴湿64％朝走)
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合計は  54.1km
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【5月中旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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5/15 月 16.5km 1:57:05  7:06 59　いなべ川右岸堤防   (23-22度晴湿56％昼走)
5/17 水 17.2km 2:00:02  6:59 60　いなべ川右岸堤防　 (22-28度晴湿54％朝走)
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合計は  33.7km
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【5月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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5/22 月 18.1km 2:03:29  6:49 62　いなべ川右岸堤防+α(29-27度曇湿51％昼走)
5/24 水 18.1km 2:01:02  6:41 63　いなべ川右岸堤防+α(24-23度晴湿51％昼走)
5/27 土  3.1km 0:42:33 13:44 25　東員町ウオーク　　 (夜歩)
5/28 日 24.2km 2:52:32  7:08 66　伊坂ダム1周右回り  (23-25度晴湿64％朝走)
5/28 日  2.0km 0:29:40 14:50 22　東員町ウオーク　　 (夜歩)
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合計は  65.5km
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2023年5月は上旬54.1km＋中旬33.7km＋下旬65.5＝153.3kmです。
2023年の走行距離累計は5月下旬迄で  　594.3km
 (走り始めの1998年２月からの累計は78,976.6km
   　  　   地球２周(80,000km)まで 1,023.4km)