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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2023-3-10 21:03 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- 【月間目標300kmの会】2023年2月中・下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
会員の皆さんこんにちは。2月の後半は暖かい日も少しずつ増えてきました。
中旬は46.6km、下旬は55.3km、走ったのはどちらも2日間のみという結果です。
下旬の2/22に30km走をしましたがイマイチです。古傷の左足首を目覚まして
しまいました。なかなか気持ちよく走れません。
2月の走行距離は合計は171.8kmと目標の半分でした。
【2月中旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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2/11 土 23.3km 2:23:51 6:10 72 伊坂ダム1周右回り (13-13度晴湿41％昼走)
2/18 土 23.3km 2:17:38 5:54 74 伊坂ダム1周右回り (10-11度小雨湿61％昼走)
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合計は 46.6km
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【2月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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2/22 水 31.9km 3:24:41 6:25 79 山村・伊坂ダム1周 ( 7-10度晴湿40％朝走)
2/26 日 23.4km 2:26:24 6:15 71 伊坂ダム1周右回り ( 9- 8度晴湿46％昼走)
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合計は 55.3km
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2023年2月は上旬69.9km＋中旬46.6km＋下旬55.3＝171.8kmです。
2023年の走行距離累計は2月下旬迄で 344.7km
(走り始めの1998年２月からの累計は78,727.0km
地球２周(80,000km)まで 1,273.0km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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