【月間目標300kmの会】の皆さん、RAXS@三重県です。
会員の皆さん2023年もよろしくお願いします。寒がりなので
なかなか距離が伸びません。同じコースを8回/月で走行距離
は172.9kmでした。
GPS時計がGARMINに変わりなかなかなれませんがこちらも早く
使いこなせるようになりたいと思います。
【1月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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1/ 5 木 21.7km 2:20:55 6:15 70 いなべ川右岸堤防 ( 6- 8度晴湿58%朝走)
1/ 7 土 21.6km 2:22:37 6:14 70 いなべ川右岸堤防 ( 9- 9度晴湿55%昼走)
1/ 9 月 21.7km 2:16:18 6:03 71 いなべ川右岸堤防 ( 8-12度晴湿56%朝走)
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合計は 65.0km
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【1月中旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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1/11 水 21.6km 2:05:58 5:50 73 いなべ川右岸堤防 ( 6-10度晴湿50%朝走)
1/15 日 21.6km 2:14:51 6:15 70 いなべ川右岸堤防 (15-12度曇湿59%昼走)
1/20 金 21.5km 2:13:53 6:14 70 いなべ川右岸堤防 ( 8-12度晴湿50%朝走)
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合計は 64.7km
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【1月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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1/23 月 21.6km 2:20:24 6:30 68 いなべ川右岸堤防 ( 5- 7度晴湿76%朝走)
1/29 日 21.6km 2:16:38 6:20 69 いなべ川右岸堤防 ( - 度晴湿 %朝走)
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合計は 43.2km
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2023年1月は上旬65.0km+中旬64.7km+下旬43.2km=172.9kmです。
2023年の走行距離累計は1月下旬迄で 172.9km
(走り始めの1998年2月からの累計は78,555.2km
地球2周(80,000km)まで 1,444.8km)
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-RAXS@三重県員弁郡東員町-