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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】11月後半

投稿者 トピック
ななちゃん
  • 登録日: 2008-2-2
  • 居住地: 西宮市
  • 投稿: 97
Re: 【脱・月間200kmの会】11月後半
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kmの会の皆さま、お疲れ様です。

AKAさん、設置台いつもありがとうございます。

11月後半の報告です。


−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(水)  km:
17日(木)  5.3km:自宅周辺
18日(金)  5.3km:自宅周辺
19日(土)  13.7km:武庫川河川敷
20日(日)  12.5km:武庫川河川敷
21日(月)  5.0km:自宅周辺
22日(火)  6.3km:自宅周辺
23日(水)  10.2km:自宅周辺
24日(木)  6.6km:自宅周辺
25日(金)  6.3km:自宅周辺
26日(土)  14.3km:武庫川河川敷
27日(日)  4.0km:自宅周辺
28日(月)  km:
29日(火)  3.1km:自宅周辺
30日(水)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
11月後半計  92.6km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
11月 合計  203.3km:

ここ最近、土日祝に雨が多く、距離を稼ごうとすれば平日にちょこっとでも走るしかありません。

それで何とか目標クリアです。

最近、カーボン入りのシューズを購入しました。慣れるのに時間がかかりましたが、最近は楽に走ることができています。ただ、今までと違う部位の筋肉を使っている印象と背中の張りがきついので、身体にそれなりの反発がかかってそうです。

それでも、早く大会で走りたいですね。

ななちゃん

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