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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】10月前半

投稿者 トピック
ななちゃん
  • 登録日: 2008-2-2
  • 居住地: 西宮市
  • 投稿: 97
Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kmの会の皆さま、お疲れ様です。

AKAさん、設置台いつもありがとうございます。

遅くなりましたが10月前半の報告です。


−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土)15.5km:武庫川河川敷
 2日(日)13.9km:武庫川河川敷
 3日(月) 5.0km:自宅周辺
 4日(火)  km:
 5日(水) 7.7km:自宅周辺
 6日(木) 4.1km:自宅周辺
 7日(金) 5.1km:自宅周辺
 8日(土) 13.7km:神戸ユニバ
記録会1500m 4:54
 9日(日) 12.7km:武庫川河川敷
10日(月) 14.0km:武庫川河川敷
11日(火) 7.3km:自宅周辺
12日(水) 2.3km:自宅周辺
13日(木) 5.3km:自宅周辺
14日(金) 3.3km:自宅周辺
15日(土) 11.7km:神戸ユニバ
      MDC1500m 4:58
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
10月前半計  121.6Km:

2週連続で1500mにチャレンジしましたが、身体に堪えました(汗)秋に入り走りやすいと思ったら、夏日でバテバテでした。この疲れが後半に影響して体調を崩しましたが、今は大丈夫です。

後半は、走れない日が続きましたが、何とか帳尻を合わせて目標クリア。また後日報告します。

今夜はオリックスが優勝して喜んております。

ななちゃん

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