8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】9月後半

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ななちゃん	投稿日時: 2022-10-9 22:55
登録日: 2008-2-2 居住地: 西宮市 投稿: 98	Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 AKAさん、カズさん、ジローさん、そして 脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ様です。 AKAさん、設置台いつもありがとうございます。 9月後半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(金)　　0km： １７日(土)　　17.9km：武庫川河川敷 １８日(日)　　13.7km：武庫川河川敷 １９日(月)　　10.2km：武庫川河川敷 　　　　　　　　兵庫マスターズ台風接近中止 ２０日(火)　　5.6km：自宅周辺 ２１日(水)　　5.0km：自宅周辺 ２２日(木)　　0km： ２３日(金)　　15.0km：武庫川河川敷 ２４日(土)　　13.2km：武庫川河川敷 ２５日(日)　　14.9km：武庫川河川敷 ２６日(月)　　0km： ２７日(火)　　0km： ２８日(水)　　0km： ２９日(木)　　10.0km：自宅周辺 ３０日(金)　　0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ９月後半計　　105.5km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ９月　合計　　227.5km： 後半も距離を伸ばすことができました。 ただ、台風接近で大会中止のため、少し 残念でした。 何とか走れているので、この流れで行き たいです。10キロ超のランニングでは、 スイッチを入れたらキロ４分台から３分 後半のぺースで走れているので、この 調子を維持したいものです。（なかなか スイッチは入りませんが（汗）） 明日の鴨川は所要で行けませんが、飲み会 と練習会にまた参加したいなあと思いま した。 ななちゃん

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•    【脱・月間200kmの会】9月後半 (AKA, 2022-9-29 19:06)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 (ななちゃん, 2022-10-9 22:55)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 (ジロー, 2022-10-22 16:31)