8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】9月前半

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ジロー	投稿日時: 2022-9-25 21:25
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 570	Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、 脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。 AKAさん、報告台の設置いつもありがとうございます。 涼しくなりましたね。 新型コロナは新規感染者数が減ってきて、 このまま落ち着いてくれるといいですね。 さて、9月上旬の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(木)　 0.0km： 　２日(金)　 0.0km： 　３日(土)　35.8km：ロング走（荒川） 　４日(日)　43.1km：LSD（代々木公園） 　５日(月)　 7.7km：JOG+坂道ダッシュ 　６日(火)　12.6km：JOG+流し 　７日(水)　 0.0km： 　８日(木)　 5.8km：JOG+坂道ダッシュ 　９日(金)　 0.0km： １０日(土)　16.7km：JOG １１日(日)　24.7km：ロング走（皇居） １２日(月)　 0.0km： １３日(火)　 0.0km： １４日(水)　 0.0km： １５日(木)　 0.0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ９月前半計　152.4Km： ９月中旬から業爆のためランオフとなっていますが、 コツコツ行きたいと思います。 ＜大会一覧＞ 　つくばマラソン　11/13 　小川和紙マラソン　12/11 　新宿シティハーフマラソン　1/29 　青梅マラソン　2/19 ジロー

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•    【脱・月間200kmの会】9月前半 (AKA, 2022-9-15 13:33)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 (ジロー, 2022-9-25 21:25)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 (ななちゃん, 2022-9-26 22:36)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 (カズ, 2022-9-27 15:26)