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トピック |
カズ |
投稿日時: 2022-8-22 14:57 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半
- AKAさん、ジローさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
本当に暑いですね。 ほとんど朝5時から走り出します。 必ずドリンクボトル持参で、なるべく日陰を走るようにしていますが、 あまりにも暑いのでまったくスピードは出ません。 火曜日と木曜日は地元のクラブの朝練がありますので、 皆と一緒に走ると、なんとか頑張れます。 では、報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(月) km: 2日(火) 15.9km:IMC朝練 3日(水) km: 4日(木) 13.1km:IMC朝練 5:51/km 5日(金) km: 6日(土) 18.4km:130分LSD 7日(日) 13.0km: 8日(月) km: 9日(火) 16.3km:IMC朝練 10日(水) km: 11日(木) 12.8km:ワクチン接種前日 12日(金) km:ワクチン接種 13日(土) km:発熱 14日(日) 4.8km:IMC例会スロージョグ 15日(月) 12.5km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 8月前半計 106.8Km:予定通り −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 8月に4回目のワクチン接種をしましたが、 初めて熱が出て、すこし苦しい思いをしました。 過去3回とも腕が痛いとか倦怠感ぐらいの副反応でしたから、 毎回、発熱してしてしまうような人でしたら、 ワクチン接種も躊躇してしまうと思ってしまいました。 ---------------- カズ@市川
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