8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】6月後半

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AKA	投稿日時: 2022-6-30 17:53
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1817	【脱・月間200kmの会】6月後半 【脱・月間200kmの会】6月後半です。 今年は、あっと言う間に梅雨が明けてしまいました(^^;)。 雨が降ったのって、なんだか1週間位の間しか記憶が無いのですが(笑)。 そして、6月というのに猛烈な暑さが連日。 そりゃ梅雨明けにもなりますよね。 いきなりの猛暑でまだまだ身体が付いていきませんが、熱中症に注意しながら、ゆっくりとランを続けて下さい。 私のウォークは結局179キロしか行きませんでした。 月初めの腰痛が響いたようです。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(木)　　km： １７日(金)　　km： １８日(土)　　km： １９日(日)　　km： ２０日(月)　　km： ２１日(火)　　km： ２２日(水)　　km： ２３日(木)　　km： ２４日(金)　　km： ２５日(土)　　km： ２６日(日)　　km： ２７日(月)　　km： ２８日(火)　　km： ２９日(水)　　km： ３０日(木)　　km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ６月後半計　　km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ６月　合計　　km： ---------------- 　　by．AKA

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