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投稿者 |
トピック |
ななちゃん |
投稿日時: 2022-6-1 23:45 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 97
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- Re: [脱・月間200kmの会】5月後半
- AKAさん、カズさん、ジローさん、脱・月間200km
の会の皆さま、お疲れ様です。
AKAさん、設置台いつもありがとうございます。
まだ5月なのに、本当に暑すぎます。夏はもっと 暑い。この夏、乗り切れるか本当に心配です(汗)
さて、5月後半の報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(月) 3.5km:自宅周辺 17日(火) 0km: 18日(水) 5.3km:自宅周辺 19日(木) 0km: 20日(金) 8.2km:記録会 1500m 4分57秒 21日(土) 7.0km:武庫川河川敷 22日(日) 5.9km:宝塚 23日(月) 0km: 24日(火) 5.4km:自宅周辺 25日(水) 8.9km:自宅周辺 26日(木) 7.7km:自宅周辺 27日(金) 4.7km:自宅周辺 28日(土) 24.2km:武庫川河川敷 福知山 29日(日) 8.7km:武庫川河川敷 30日(月) 0km: 31日(火) 0km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 5月後半計 89.5km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 5月 合計 208.9km:
前半は軽く100キロを超えましたが、後半は業爆と 3回目のワクチン接種によるきつい倦怠感で、思う ように距離を稼ぐ機会をなくし、結局、深夜に少し でも走ってコツコツ距離を伸ばす作戦に変更。
何とか200キロを超えました。
24日以降は、深夜ラン連チャンで身体はきつかった です。29日でとりあえず目標を達成し、残り2日間 はしっかり休みました(笑)
今日から6月ですね。梅雨に入れば走る機会も少なく なりそうなので、晴れの日を大事にしたいと思います。
ななちゃん
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