8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会4月前半

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投稿者	トピック
カズ	投稿日時: 2022-5-5 11:19
登録日: 2007-4-9 居住地: 千葉県 投稿: 718	Re: 【脱・月間200kmの会4月前半 AKAさん、ジローさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。 AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。 すっかりご無沙汰してしまってすみません。 4月前半は、かすみがうらマラソンに向けて調整でした。 では、報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(金)　　0.0km： 　２日(土)　　12.5km：ジョグ 　３日(日)　　15.0km：ジョグ 　４日(月)　　0.0km： 　５日(火)　　10.4km：ジョグ 　６日(水)　　0.0km： 　７日(木)　　12.4km：ジョグ 　８日(金)　　0.0km： 　９日(土)　　21.1km：1時間59分46秒 １０日(日)　　6.1km：IMC朝練 １１日(月)　　0.0km： １２日(火)　　5.1km：調整ジョグ １３日(水)　　5.1km：調整ジョグ １４日(木)　　0.0km： １５日(金)　　0.0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月前半計　　87.7Km：フルマラソン直前で軽め ---------------- カズ＠市川

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•    【脱・月間200kmの会4月前半 (AKA, 2022-4-15 11:49)
•      Re: 【脱・月間200kmの会4月前半 (ななちゃん, 2022-4-29 18:05)
•        Re: 【脱・月間200kmの会4月前半 (ジロー, 2022-4-29 20:13)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会4月前半 (カズ, 2022-5-5 11:19)