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トピック |
| ななちゃん |
投稿日時: 2022-5-1 23:36 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 97
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- Re: [脱・月間200�劼硫�]4月後半。
- AKAさん、カズさん、ジローさん、脱・月間200kｍ
の会の皆さまお疲れ様です。
AKAさん設置台いつもありがとうございます。
4月後半の報告です。
１６日(土) 8.1km：加古川陸上競技場
春季記録会 1500m 4分55秒
１７日(日) 6.8km：武庫川河川敷
１８日(月) 0km：
１９日(火) 0km：
２０日(水) 3.1km：自宅周辺
２１日(木) 0km：
２２日(金) 6.1km：自宅周辺
２３日(土) 13.4km：武庫川河川敷
２４日(日) 0km：
２５日(月) 0km：
２６日(火) 0km：
２７日(水) 5.1km：自宅周辺
２８日(木) 0km：
２９日(金) 12.3km：東大阪市花園陸上競技場
記録会 1500m 4分55秒
３０日(土) 12.3km：武庫川河川敷
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4月後半計 67.7km：
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4月 合計 106.1km：
目標の半分100キロは達成できました（汗）
4月は16日に次いで29日も1500mにエントリー。
29日は雨が激しく風が強い中でしたが、前回と
同じタイムでフィニッシュ。
まだ業爆は続き、ほとんど練習できない状況ですが、
目標の5分切りでホッとしました。
さあ、今日から5月。脱200キロを目指してがんばり
ます。今日は10キロ以上走れました！
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[脱・月間200�劼硫�]4月後半。 (AKA, 2022-5-1 0:12) 
Re: [脱・月間200�劼硫�]4月後半。 (ジロー, 2022-5-1 18:17) 