【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
３月上旬は120km超えとそこそこ走れました。やはり
気温が上がってきて「走ることが出来る日」が増えた事が
その原因です。寒い時期はなんとか乗り切った感じです。
3/2の実家（名古屋）ランで左足首の違和感発生です。
その後は速度を落として様子見ジョグしています。
【３月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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3/ 2 水 25.8km 2:56:24 6:50 70 実家周辺左回り ( 9-14度晴湿42％朝走)
3/ 3 木 18.1km 2:03:36 6:50 62 自宅周辺八の字回り (11-13度晴湿40％朝走)
3/ 4 金 12.6km 1:23:19 6:37 58 自宅周辺右回り (12-10度曇湿30％夕走)
3/ 5 土 12.6km 1:27:09 6:55 56 自宅周辺右回り (12-16度晴湿45％朝走)
3/ 7 月 16.3km 1:51:28 6:50 60 自宅周辺右回り ( 9- 9度曇湿38％朝走)
3/ 8 火 18.5km 2:02:43 6:38 64 自宅周辺右回り ( 9-13度晴湿38％朝走)
3/10 木 18.5km 2:04:42 6:44 63 自宅周辺右回り (10-16度晴湿35％朝走)
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合計は 122.4km
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2022年3月は 上旬122.4kmです。
2022年の走行距離累計は3月上旬迄で 674.3km
(走り始めの1998年２月からの累計は75,892.4km
地球２周(80,000km)まで 4,107.6km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
【月間目標300kmの会】2022年3月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2022-3-10 23:46) 
Re:【月間目標300kmの会】2022年3月上旬の報告（東京マラソン） (シゲヤン, 2022-3-11 12:58) 
【月間目標300kmの会】2022年3月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2022-3-15 23:36) 