8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2022年3月の受付台

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シゲヤン	投稿日時: 2022-3-12 0:45
登録日: 2012-1-9 居住地: 東京都豊島区 投稿: 582	Re:【月間目標300kmの会】2022年3月上旬の報告（東京マラソン） 権太坂さん 東京マラソン当日のフォロー、ありがとうございました😊 そうですか、プランC。 目標が、そのとき出せるベストな記録という価値観ですね。 そのためのイーブンペース。 現在の目標が違うので、その選択は全く有り得ませんでした。 再度サブ3.5というスタート地点に立つことが、目標なので、キロ4分50秒〜5分を身体に染み込ます必要があります。 今回、目標は達成出来ないのは分かっていたので、3.5超えたら、3.5〜サブ4は、私には同じなんです。3:40にも意味がなかったものですから。 これまでと違って、後半、落ちるのも想定内です。キロ6超えると、難行になるので、精神的に避けたかったというのはありましたが。 そこまで、落ちなくて、助かりました（笑） まぁ、目標の違いなので、ご理解いただけるとは思っていませんが(^^) ---------------- シゲヤン

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