8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】2月後半

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カズ	投稿日時: 2022-3-4 15:13
登録日: 2007-4-9 居住地: 千葉県 投稿: 718	Re: 【脱・月間200kmの会】2月後半 AKAさん、ジローさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。 AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。 AKAさんすごいですね。ウォーキングで200km近くまで。 もしかして競歩並みに速いのかもしれませんが、 その時間はどんなことを考えていらっしゃるのでしょうか。 さて、一月分まとめて報告します −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(火)　　16.1km：10マイル走 　２日(水)　　 0.0km： 　３日(木)　　 0.0km： 　４日(金)　　30.1km：キロ6分 　５日(土)　　 0.0km： 　６日(日)　　15.1km： 　７日(月)　　 0.0km： 　８日(火)　　11.3km： 　９日(水)　　 0.0km： １０日(木)　　12.4km： １１日(金)　　 0.0km： １２日(土)　　21.7km：ハーフ走 １３日(日)　　14.3m： １４日(月)　　 0.0km： １５日(火)　　10.1km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ２月前半計　　131.1Km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(水)　　 0.0km： １７日(木)　　17.5km： １８日(金)　　 0.0km： １９日(土)　　20.0km：マラソンペース ２０日(日)　　 0.0km： ２１日(月)　　11.3km： ２２日(火)　　 0.0km： ２３日(水)　　15.5km： ２４日(木)　　10.1km： ２５日(金)　　 0.0km： ２６日(土)　　21.2km：ハーフ走 ２７日(日)　　13.3km： ２８日(月)　　 0.0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ２月後半計　　104km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ２月　合計　　235.1km：今月も目標達成 今月は、アシックスのモーションセンサーを購入して、 ランニングフォームの改善の取り組んでいます。 評価が点数になったりして、とても興味深いし、 改善すべきポイントなどもコメントしてくれます。 つくづくランニングは奥が深いと思いました。 ---------------- カズ＠市川

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•    【脱・月間200kmの会】2月後半 (AKA, 2022-3-1 9:58)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】2月後半 (ジロー, 2022-3-2 22:18)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】2月後半 (カズ, 2022-3-4 15:13)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】2月後半 (ななちゃん, 2022-3-6 0:24)