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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】10月後半

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投稿日時: 2021-11-19 7:36

Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半: AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。

遅くなりましたが報告です。
12月の関東ロードレース10マイルにエントリーしましたので、
90分以内で走る練習を始めました。速く走るのは結構しんどいです。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１６日(土)　　16.10km：95分
１７日(日)　　　8.13km：
１８日(月)　　　　　km：
１９日(火)　　10.09km：
２０日(水)　　　　　km：
２１日(木)　　16.07km：98分
２２日(金)　　　　　km：
２３日(土)　　21.50km：キロ6で
２４日(日)　　21.06km：青梅駅伝コース試走
２５日(月)　　　　　km：
２６日(火)　　　　　km：
２７日(水)　　16.10km：89分
２８日(木)　　　　　km：
２９日(金)　　10.12km：
３０日(土)　　16.07km：
３１日(日)　　10.65km：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
10月後半計　　139.8km：だいぶ走りました
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
10月合計計　　251.4km：目標達成

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カズ＠市川

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