8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】10月後半

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ジロー	投稿日時: 2021-11-15 0:03
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 570	Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半 AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん。こんにちは。 AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。 報告が遅くなり大変申し訳ありません。 ウォーキングで繋いでいましたが、少しずつ走れるようになってきました。 10月分まとめ報告させていただきます。 ◆10月前半 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(金)　 5.0km：ウォーキング 　２日(土)　 0.0km： 　３日(日)　22.6km：JOG（代々木公園） 　４日(月)　10.0km：ウォーキング 　５日(火)　 5.0km：〃 　６日(水)　 0.0km： 　７日(木)　 5.0km：〃 　８日(金)　 0.0km： 　９日(土)　12.6km：JOG + 流し（神田川） １０日(日)　14.8km：JOG（frun25周年記念皇居ラン） １１日(月)　 5.0km：ウォーキング １２日(火)　 0.0km： １３日(水)　 5.0km：〃 １４日(木)　 5.0km：〃 １５日(金)　 0.0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 10月前半計　ラン：50.0Km、ウォーキング：40.0km ◆10月後半 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(土)　 0.0km： １７日(日)　 0.0km： １８日(月)　 5.0km：ウォーキング １９日(火)　 0.0km： ２０日(水)　 5.0km：〃 ２１日(木)　 0.0km： ２２日(金)　 5.0km：〃 ２３日(土)　 0.0km： ２４日(日)　24.3km：JOG（代々木公園） ２５日(月)　 0.0km： ２６日(火)　 5.0km：ウォーキング ２７日(水)　 0.0km： ２８日(木)　 0.0km： ２９日(金)　 0.0km： ３０日(土)　 0.0km： ３１日(日)　 0.0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 10月後半計　 ラン：24.3km、ウォーキング：20.0km −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 10月合計計　 ラン：74.3km、ウォーキング：60.0km 緊急事態宣言および蔓延防止等重点措置は解除され、感染者数も減少しましたが、 マスクの着用、三密回避等、感染防止対策は引き続き徹底したいと思います。 関東の紅葉はこれから見頃ですので、 紅葉を楽しみながらラン＆ウォーキングしたいと思います。 ジロー

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•    【脱・月間200kmの会】10月後半 (AKA, 2021-10-31 17:25)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半 (ジロー, 2021-11-15 0:03)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半 (カズ, 2021-11-19 7:36)