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ジロー |
投稿日時: 2021-8-22 19:37 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 574
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- Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半
- AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。 私も1回目の接種終了しました。 極めて厳しい感染状況ですので、感染防止対策を徹底したいと思います。 さて、8月上旬の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(日) 5.2km:JOG(トレミ) 2日(月) 5.0km:ウォーキング 3日(火) 5.0km:ウォーキング 4日(水) 0.0km: 5日(木) 6.0km:JOG 6日(金) 10.0km:ウォーキング 7日(土) 9.0km:JOG 8日(日) 12.0km:JOG 9日(月) 5.1km:JOG(トレミ) 10日(火) 10.0km:ウォーキング 11日(水) 6.0km:JOG 12日(木) 6.0km:JOG 13日(金) 10.0km:ウォーキング 14日(土) 5.2km:JOG(トレミ) 15日(日) 0.0km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 8月前半計 94.5Km:ラン 54.5km、ウォーキング40.0km
コツコツ行きたいと思います。
ジロー
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