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カズ |
投稿日時: 2021-8-20 15:47 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半
- AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。 本当に久しぶりの投稿です。すみません。 色々と私的なことが重なって、すっかり失念していました。 これからは、ちゃんと報告できるようにしたいと思います。
私自身は、コロナワクチンを1回目の接種は終わりました。 3週間後に2回目の予約をしています。 とにかく、自分で感染しないように気をつけることしか出来ません。本当に怖いです。
8月前半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(日) 11.68km:ジョグ 2日(月) km: 3日(火) 5.36km:疲労のため短め 4日(水) 10.12km:暑くてバテる 5日(木) km: 6日(金) km: 7日(土) 20.01km:ちょっと頑張って長めに 8日(日) km: 9日(月) 16.11km:日陰コースを行ったり来たり 10日(火) km: 11日(水) km: 12日(木) km: 13日(金) 30.34km:雨中ジョグ 14日(土) km: 15日(日) 15.16km:土砂降りジョグ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 8月前半計 108.78Km:雨で涼しい時に走りだめしました。 ---------------- カズ@市川
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