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トピック |
| 権太坂 |
投稿日時: 2020-2-24 20:23 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
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- Re: 【月間目標300kmの会】2020年1月の報告
- ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
タイミングを失してしまったので、まとめて報告です。
勝田はとにもかくにもまともに走れました。
月末は仕事の都合もあり、開店休業になってしまいました。
date km time m:s/km memo
1/2 23.2 2:02:56 5:18 快晴11-12℃洞峰大回11R
2732-2659-2628-2557-1600
1/4 35.0 3:06:33 5:20 晴6-11℃ 科博前折返洞峰大回11R
2744-2716-2646-2629-2616-2612-2552
1/5 23.2 2:02:19 5:16 快晴4-7℃洞峰大回11R
2734-2643-2605-2559-1558
1/8 10.2 52;10 5:07 曇4℃ 皇居周回+日比谷公園周回 2239-2931
1/9 10.2 51:18 5:02 快晴9℃ 皇居周回+日比谷公園周回 2201-2917
上旬計 101.8 8:55:16 5:15
1/11 23.2 2:01:38 5:15 曇1-5℃ 洞峰大回11R
2727-2647-2602-2530-1552
1/12 23.2 2:00:51 5:13 曇8℃ 洞峰大回11R
2657-2636-2555-2529-1554
1/13 21.7 2:02:32 5:39 快晴8-11℃ 科博前折返洞峰大回3R
2906-2824-2755-2742-0925
1/16 10.2 52:05 5:06 晴5℃ 皇居周回+日比谷公園周回 2217-2948
1/18 21.6 1:52:35 5:13 曇4℃洞峰大回11R
2706-2638-2552-2511-0746
1/19 12.4 1:03:58 5:10 快晴6-8℃洞峰大回5R 2626-2533-1159
中旬計 112.3 9:53:39 5:17
1/22 10.2 51:31 5:03 曇4℃ 皇居周回+日比谷公園周回 2221-2910
1/23 10.2 51:25 5:02 小雨5℃ 皇居周回+日比谷公園周回 2215-2910
1/26 42.2 3:36:37 5:08 曇8℃ 勝田マラソン
2623-2555-2602-2602-2550-2554-2505-2445-1042
(1:50:00-1:46:37)
下旬計 62.6 5:19:33 5:06
月間計 276.7 24:08:28 5:14
年間計 276.7 24:08:28 5:14
通算 72491.2 272:04:57:34 5:19
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
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 【月間目標300kmの会】2020年1月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2020-1-11 16:16)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2020年1月上旬の報告 (シゲヤン, 2020-1-11 16:57)
- Re: 【月間目標300kmの会】2020年1月中旬の報告 (シゲヤン, 2020-1-21 12:48)
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 シゲヤンさん、今年もよろしくです (ＲＡＸＳ, 2020-1-22 23:42)
- Re: 【月間目標300kmの会】2020年1月下旬の報告 (シゲヤン, 2020-1-31 17:30)
- 【月間目標300kmの会】2020年1月上旬・中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2020-1-22 23:27)
- Re: 【月間目標300kmの会】2020年1月上旬・中旬の報告 (シゲヤン, 2020-1-24 0:13)
- シゲヤンさんありがとうございます (ＲＡＸＳ, 2020-2-23 17:13)
- 【月間目標300kmの会】2020年１月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2020-2-23 17:02)
- » Re: 【月間目標300kmの会】2020年1月の報告 (権太坂, 2020-2-24 20:23)
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