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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月前半

投稿者

トピック

投稿日時: 2020-1-31 21:05

Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半: 新年になり、気持ちを切り替えて・・・
と、思ったのですが、何とか走れたのは前半だけ。
それも取りあえず・・と言う程度の情けなさでした。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(水)　　0km：さぼり
　２日(木)　　0km：さぼり
　３日(金)　　0km：さぼり
　４日(土)　10.0km：朝ジョグ
　５日(日)　10.0km：朝ジョグ
　６日(月)　　0km：休み
　７日(火)　　0km：休み
　８日(水)　　0km：さぼり
　９日(木)　10.0km：朝ジョグ
１０日(金)　8.0km：朝ジョグ
１１日(土)　11.0km：朝ジョグ
１２日(日)　10.0km：朝ジョグ
１３日(月)　　0km：休み
１４日(火)　　0km：休み
１５日(水)　10.0km：朝ジョグ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１月前半計　69.0Km：全然。

----------------
　　by．AKA

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