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トピック |
| カズ |
投稿日時: 2019-12-30 14:58 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200kmの会】11月後半
- AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさんこんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
年を越さないうちに報告です。
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１６日(土) 15.5km：15kmBU
１７日(日) 15.8km：
１８日(月) km：足首故障したので休足
１９日(火) km： 〃
２０日(水) km： 〃
２１日(木) km： 〃
２２日(金) 5.1 km：軽くジョグ
２３日(土) km：
２４日(日) 42.2km：つくばマラソン 4時間11分30秒
２５日(月) km：
２６日(火) km：
２７日(水) km：
２８日(木) 10.1km：
２９日(金) 8.5km：
３０日(土) 21.5km：
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１１月後半計 118.7km：フルサブ4ならず
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１１月合計 220.8km：距離は踏みました
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カズ＠市川
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【脱・月間200kmの会】11月後半 (AKA, 2019-11-29 21:53) 