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カズ |
投稿日時: 2019-10-19 16:15 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半
- AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさんこんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
私の家のすぐそばには江戸川が流れていますが、幸い河川敷が冠水したていどで大丈夫でした。台風が来る前日に、非常食や水を買い出しに行ったところ、すでにスーパーの棚には、そいう言った商品が軒並み消えていました。みなさん準備万端だったようで、我が家は出遅れました。被災された方には心からお見舞い申し上げます。
さて、報告です。今月27に水戸黄門漫遊マラソンに参加しますので、そろそろ走りこみは終了して、ポイント練習をちょっとやってみました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(火) 0.00km: 2日(水) 10.07km:BU 3日(木) 0.00km: 4日(金) 0.00km: 5日(土) 30.01km:4週連続30km走 6日(日) 12.39km:BU 7日(月) 0.00km: 8日(火) 0.00km: 9日(水) 0.00km: 10日(木) 10.09km:BU 11日(金) 0.00km: 12日(土) 0.00km: 13日(日) 21.13km:ジョグ 14日(月) 10.07km: 15日(火) 0.00km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 10月前半計 93.76Km:軽めに ---------------- カズ@市川
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