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	| カズ | 投稿日時: 2019-10-19 16:15 |  
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		登録日: 2007-4-9居住地: 千葉県投稿: 718 | 
	Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさんこんにちは。AKAさん、報告台ありがとうございます。
 
 私の家のすぐそばには江戸川が流れていますが、幸い河川敷が冠水したていどで大丈夫でした。台風が来る前日に、非常食や水を買い出しに行ったところ、すでにスーパーの棚には、そいう言った商品が軒並み消えていました。みなさん準備万端だったようで、我が家は出遅れました。被災された方には心からお見舞い申し上げます。
 
 さて、報告です。今月27に水戸黄門漫遊マラソンに参加しますので、そろそろ走りこみは終了して、ポイント練習をちょっとやってみました。
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 1日(火)  0.00km:
 2日(水)  10.07km:BU
 3日(木)  0.00km:
 4日(金)  0.00km:
 5日(土)  30.01km:4週連続30km走
 6日(日)  12.39km:BU
 7日(月)  0.00km:
 8日(火)  0.00km:
 9日(水)  0.00km:
 10日(木)  10.09km:BU
 11日(金)  0.00km:
 12日(土)  0.00km:
 13日(日)  21.13km:ジョグ
 14日(月)  10.07km:
 15日(火)  0.00km:
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 10月前半計  93.76Km:軽めに
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 カズ@市川
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