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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】6月前半

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トピック

投稿日時: 2019-6-16 9:46

Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半: AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。

AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
業爆お疲れ様です。早く落ち着くといいですね。
こちらは週末のロング走で距離を稼いでいる状態です（＾＾；
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(土)　12.4km：RD+JOG+流し
　２日(日)　28.0km：高尾山トレラン
　３日(月)　 0.0km：
　４日(火)　 0.0km：
　５日(水)　 6.6km：RD+JOG+流し
　６日(木)　 0.0km：
　７日(金)　 0.0km：
　８日(土)　 4.6km：RD+JOG+流し
　９日(日)　30.5km：ロング走(代々木公園-神宮外苑-皇居)
１０日(月)　 0.0km：
１１日(火)　 0.0km：
１２日(水)　 5.5km：JOG
１３日(木)　 0.0km：
１４日(金)　 0.0km：
１５日(土)　 0.0km：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
６月前半計　87.6Km：

もう少し負荷を掛けていくとともに、蒸し暑くなっているので
こまめに水分補給したいと思います。

＜今後の予定＞
6月　乗鞍天空
7月　8時間耐久レース in 戸田･彩湖
8月　未来（あした）への道（仮）
9月　うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン

ジロー

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