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AKA |
投稿日時: 2019-5-7 20:11 |
- 運営スタッフ
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- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1824
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月後半
- 連休も終わり、何にもしてないのにやたら疲れてしまいました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(火) 0km:休み 17日(水) 8.0km:朝ジョグ 18日(木) 12.0km:朝ジョグ 19日(金) 8.0km:朝ジョグ 20日(土) 13.0km:朝ジョグ 21日(日) 11.0km:朝ジョグ 22日(月) 0km:休み 23日(火) 0km:休み 24日(水) 8.0km:朝ジョグ 25日(木) 10.0km:朝ジョグ 26日(金) 10.0km:朝ジョグ 27日(土) 13.0km:連休突入の朝ジョグ 28日(日) 13.0km:連休のんびりジョグ 29日(月) 10.0km:距離調整ジョグ 30日(火) 0km:休み −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 4月後半計 116.0km:前半の距離を少し挽回 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 4月合計 202.0km:ギリギリ(^^;) ---------------- by.AKA
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