【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
６月は10月に予定しているハーフに向けての現状把握走です。ギリギリ時間内
完走？といったところです。気温が上がったのもありますが後半は足が止まり
ます。一応フルもエントリーしていますが完走できる感じがしません。
スポーツセンターのトレッドミル、キロ６分走で足首痛の限界感もひしひし。
【６月の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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6/ 3 日 21.0km 2:21:24 6:44 66団地周辺右回り (気温26度晴昼走南東2m)
/ 5 火 7.0km 0:41:42 5:57 57稲永スポセンジム (ミル5km+2km夕走)
/ 7 木 8.0km 0:47:45 5:58 58稲永スポセンジム (ミル5km+3km夕走)
/ 9 土 21.2km 2:09:43 6:07 70団地周辺右回り (気温26度晴昼走北西4m)
/12 火 7.0km 0:41:45 5:58 57稲永スポセンジム (ミル5km+2km夕走)
/13 水 21.2km 2:03:31 5:50 73団地周辺右回り (気温26度晴昼走西北西5m)
/16 土 22.0km 2:25:26 6:37 67伊坂ダム経由右回り (気温25度晴昼走南2m)
/19 火 8.0km 0:47:42 5:58 58稲永スポセンジム (ミル5km+2km夕走)
/21 木 8.3km 0:52:23 6:19 56金城埠頭LEGO経由一周 (晴夕走)
/24 日 21.2km 2:34:31 7:17 62団地周辺右回り (晴昼走)
/28 木 9.5km 1:04:48 6:49 53金城埠頭LEGO経由一周 (晴夕走)
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合計 154.4km
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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