出だしはまあまあいい感じでしたが、次第に気温が上昇。
梅雨明けも重なって一気に夏！スピードアップどころではなく
暑熱馴化の開始で、もっぱらジョグの日々になりました。
date km time m:s/km memo
6/21 10.3 55:28 5:23 曇19℃ 洞峰大回4R
1423-3506-0549
1.5 9:43 6:29 c.d.jog
6/23 22.4 1:59:23 5:20 曇20-22℃科博前折返洞峰大回5R
2736-2708-2645-2600-1154
4.7 29:33 6:17 c.d.jog
6/24 21.1 1:52:50 5:21 曇20-23℃科博前折返洞峰大回4R
2735-2709-2638-2551-0537
6.0 40:31 6:45 c.d.jog
6/26 10.1 1:04:09 6:21 曇21℃ 洞峰大回3Rjog
6/27 10.1 1:02:38 6:12 曇25℃ 洞峰大回3Rjog
6/28 9.1 59:39 6:33 曇25℃ 洞峰大回2Rjog
6/29 25.0 2:26:39 5:52 快晴28-30℃ 洞峰大回12RLSD
2932-2930-2916-2922-2859
6/30 10.8 1:03:23 5:52 晴31℃ 洞峰大回3Rjog
下旬計 131.1 12:43:56 5:50 overall
53.8 4:47:41 5:21
月間計 382.0 36:45:26 5:46 overall
198.3 17:45:21 5:22
年間計 2172.6 208:13:18 5:45 overall
1202.2 107:16:04 5:21
通算 67740.1 253:07:57:06 5:19 overall
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
【月間目標300kmの会】2018年6月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2018-6-10 23:19) 
【月間目標300kmの会】2018年6月上旬の報告 (シゲヤン, 2018-6-14 7:07) 
【月間目標300kmの会】2018年６月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2018-8-13 22:26) 