ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
ようやく少し調子が上向いてきました。
もう１週間ほど余裕があると、かすみがうらに
ぴったりだったのですが、ちょっと遅かった。
まあ、でもそこそこは走れそうです。
いつもだったら、今頃がつくばのお花見ランの
時期ですが、今年はもう葉桜。
date km time m:s/km memo
4/1 22.4 1:59:14 5:19 晴16-20℃科博前折返洞峰大回5R
2714-2658-2651-2611-1200
7.5 55:46 7:26 c.d.jog
4/3 10.3 1:06:27 6:27 曇13℃洞峰大回3Rjog
4/5 10.3 1:05:46 6:23 曇13℃花室川ー宍塚jog
4/7 22.4 1:58:57 5:19 曇18-14℃科博前折返洞峰大回5R
2730-2702-2639-2557-1147
4.5 30:01 6:40 c.d.jog
4/8 22.4 1:56:46 5:13 快晴13-15℃科博前折返洞峰大回5R
2659-2634-2600-2534-11339
4.9 30:31 6:14 c.d.jog
上旬計 104.7 10:03:28 5:46 overall
67.2 5:54:57 5:17
月間計 104.7 10:03:28 5:46 overall
67.2 5:54:57 5:17
年間計 1174.2 111:10:26 5:41 overall
774.2 68:46:46 5:20
通算 66741.7 249:06:54:14 5:19 overall
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2018年4月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2018-4-10 0:21) 
Re: 【月間目標300kmの会】2018年4月上旬の報告 (権太坂, 2018-4-13 18:51) 
【月間目標300kmの会】2018年４月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2018-8-13 22:20) 