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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月前半

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投稿日時: 2018-1-27 18:37

Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半: AKAさん、ジローさん、【脱・月間200km】みなさん、こんにちは。

風が強くて寒いですね。
こう寒いと走り出す気になかなかなれません。

では、1月前半の報告です。
1月は走り込み月間としました。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(月)　　15.5km：市川市民元旦マラソン10km
　２日(火)　　　　km：
　３日(水)　　27.1km：ロングジョグ
　４日(木)　　　　km：
　５日(金)　　　　km：
　６日(土)　　21.6km：ハーフペース走
　７日(日)　　11.0km：市川MC例会
　８日(月)　　　　km：
　９日(火)　　　　km：
１０日(水)　　13.7km：朝ジョグ
１１日(木)　　　　km：
１２日(金)　　　　km：
１３日(土)　　37.7km：葛西臨海公園まで
１４日(日)　　20.9km：市川MC例会
１５日(月)　　　　km：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
1月前半計　　147.6Km：ここまでは月間300kmペース

----------------
カズ＠市川

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