ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
神戸マラソンのあと、今年一番の冷え込みにやられて風邪をひいてしまい
まる1週間はしれませんでした。たぶん神戸でウィルスをもらったんだと
思います。まあ、休足と割り切って出直しです。
月末からランを再開しましたが、結構走れたので安心しました。
11/29 10.5 57:14 5:27 曇8℃ 平和公園大回 2754-2920
11/30 10.5 55:10 5:15 曇10℃ 平和公園大回 2634-2836
下旬計 21.0 1:52:24 5:21 overall
21.0 1:52:24 5:21
月間計 256.9 23:40:59 5:32 overall
205.8 18:14:56 5:19
年間計 3795.57 380:17:32 6:01 overall
2111.0 188:49:05 5:22
通算 65155.4 243:01:12:12 5:19 overall
63470.8 235:01:43:45 5:19
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2017年11月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2017-11-11 1:19) 
Re: 【月間目標300kmの会】2017年11月上旬の報告 (権太坂, 2017-11-13 20:33) 
【月間目標300kmの会】2017年11月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2017-12-31 1:18) 