8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】10月後半

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AKA	投稿日時: 2017-11-6 19:53
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1822	Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半 朝晩は急に冷え込んで来ましたね。 ジローさん、本格復活おめでとうございます。 10月後半は、雨が多く、なかなか思う様に走れませんでした。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(月)　　　0km：休み。 １７日(火)　　　0km：休み。 １８日(水)　10.0km：通勤ジョグ。 １９日(木)　10.0km：通勤ジョグ。 ２０日(金)　11.0km：通勤ジョグ。 ２１日(土)　15.0km：朝ジョグ。 ２２日(日)　10.0km：昼ジョグ。これで4日連続雨中ラン。 ２３日(月)　　　0km：休み ２４日(火)　　　0km：休み ２５日(水)　12.0km：通勤ジョグ。 ２６日(木)　12.0km：通勤ジョグ。 ２７日(金)　12.0km：通勤ジョグ。 ２８日(土)　13.0km：朝ジョグ。 ２９日(日)　　　0km：さぼり。 ３０日(月)　　　0km：休み ３１日(火)　　　0km：また雨でついにさぼり。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １０月後半計　105.0km：もうちょっと晴れて欲しい。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １０月合計　　252.0km：今月は尻すぼみでした。 ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】10月後半 (AKA, 2017-10-31 20:56)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半 (ジロー, 2017-11-4 21:59)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半 (AKA, 2017-11-6 19:53)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半 (カズ, 2017-11-7 20:46)