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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】9月前半

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投稿日時: 2017-10-21 15:41

Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半: AKAさん、報告台ありがとうございます。
8月下旬に整形外科で軽い肉離れと診断され、
リハビリしながら走っていましたが、どうもスッキリしません。
走り始めが痛くて、しばらくすると痛みが消失するのですが、
翌日になるとかなりダメージを受け痛みが出ます。
そんな繰り返しで、ダメです。
では、報告です。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(金)　　　　 km：
　２日(土)　　　　 km：
　３日(日)　　10.03km：
　４日(月)　　　　 km：
　５日(火)　　10.04km：
　６日(水)　　　　 km：
　７日(木)　　10.06km：
　８日(金)　　　　 km：
　９日(土)　　14.71km：
１０日(日)　　16.06km：
１１日(月)　　　　 km：
１２日(火)　　　　 km：
１３日(水)　　　　 km：
１４日(木)　　　　 km：
１５日(金)　　　　 km：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
９月前半計　　60.93Km：私の脚はどうしてしまったのでしょう？

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カズ＠市川

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