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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】9月前半

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トピック

投稿日時: 2017-10-5 20:26

Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半: やっと走れる様になったので、遅まきながら報告です。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(金)　　0km：先月末の転倒で走れず。
　２日(土)　　0km：ショック回復せず(^^;)
　３日(日)　　0km：　〃
　４日(月)　　0km：　〃
　５日(火)　　0km：　〃
　６日(水)　　0km：　〃
　７日(木)　　0km：　〃
　８日(金)　　0km：　〃
　９日(土)　14.0km：そろそろと走ってみる。
１０日(日)　　0km：まだ痛い。
１１日(月)　12.0km：ゆっくりと走ってみる。
１２日(火)　　0km：ちと痛い。
１３日(水)　13.0km：いつまでも休んでいられない。
１４日(木)　　9.0km：軽く朝ジョグ。
１５日(金)　　8.0km：軽く朝ジョグ。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
９月前半計　56.0Km：ぶざまです。

----------------
　　by．AKA

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