ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
秋口に入ってそろそろシーズンインの準備、と行きたいところですが
なかなか切り替えがうまく行きません。距離だけは伸びました。
9/1 9.0 59:49 6:39 快晴22-23℃ 香流川緑道jog
9/2 23.2 2:06:26 5:27 晴22-24℃香流川緑道4R
1142-2706-2645-2627-2602-0824
11.0 1:05:44 5:59 快晴31℃ 平和公園内周外回3Rjog
9/3 28.0 2:57:32 6:20 晴25-29℃名城公園往復＋10R LSD
9/5 9.0 1:02:14 6:55 晴21-22℃ 香流川緑道jog
9/6 10.3 57:11 5:33 小雨22℃ 洞峰大回3R
1436-0915,06,03-1511
9/7 12.0 1:06:31 5:33 曇21-22℃ 洞峰大回4R
1446-0918-0911-0858-0859-1519
9/9 18.3 1:40:54 5:31 晴後曇22-24℃ 香流川緑道3R
1131-2709-2659-2648-0828
13.7 1:25:21 6:14 晴30-31℃ 平和公園内周外回4Rjog
9/10 22.3 2:30:08 6:44 晴27-30℃ 平和公園内周内回8Rjog
上旬計 156.8 15:51:50 6:04 overall
63.8 5:51:02 5:30
月間計 156.8 15:51:50 6:04 overall
63.8 5:51:02 5:30
年間計 2973.87 300:02:41 6:04 overall
1607.2 143:12:49 5:21
通算 64333.7 239:17:57:21 5:19 overall
62967.0 233:03:47:29 5:19
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
【月間目標300kmの会】2017年９月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2017-9-10 23:15) 
【月間目標300kmの会】2017年９月上旬の報告 (シゲヤン, 2017-9-17 16:08) 
【月間目標300kmの会】2017年9月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2017-12-30 19:17) 