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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】7月前半

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投稿日時: 2017-8-6 18:32

Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半: AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。

いつも遅くなってすみません。
報告です。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(土)　　km：
　２日(日)　　16.01km：10マイル　午前8時から出遅れて暑くて仕方がない
　３日(月)　　km：
　４日(火)　　km：
　５日(水)　　10.06km：5時過ぎると日差しが暑い
　６日(木)　　km：
　７日(金)　　km：
　８日(土)　　14.86km：ちえさんと久しぶりにジョグ
　９日(日)　　km：
１０日(月)　　km：
１１日(火)　　12.41km：膝確認ジョグ
１２日(水)　　km：
１３日(火)　　10.06km：身体が重くてもう少し痩せないと
１４日(金)　　km：
１５日(土)　　15.08km：暑さで後半ペースダウン
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
７月前半計　　78.48Km：暑さで走れません

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カズ＠市川

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