8.オンラインイベント : 【脱・月間200km会】4月後半

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ジロー	投稿日時: 2017-5-7 17:16
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 574	Re: 【脱・月間200km会】4月後半 AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。 4月後半は富士五湖のお陰で大分距離が伸びました。 足の痛みも引いて、ＧＷはゆっくり長く走りました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(日)　28.9km：ロング走 １７日(月)　 6.0km：JOG １８日(火)　 0.0km： １９日(水)　 0.0km： ２０日(木)　 0.0km： ２１日(金)　 0.0km： ２２日(土)　 0.0km： ２３日(日) 118.0km：富士五湖ウルトラ ２４日(月)　 0.0km： ２５日(火)　 6.0km：JOG ２６日(水)　 0.0km： ２７日(木)　 0.0km： ２８日(金)　 0.0km： ２９日(土)　19.8km：JOG ３０日(日)　19.3km：JOG −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月後半計 198.0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月合計　 238.4km：久々に200kmを超えました。 継続的に走って、足づくりに取り組みたいと思います。 ジロー

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•    【脱・月間200km会】4月後半 (AKA, 2017-4-30 18:20)
•      Re: 【脱・月間200km会】4月後半 (AKA, 2017-5-1 9:57)
•      Re: 【脱・月間200km会】4月後半 (カズ, 2017-5-6 19:25)
•      » Re: 【脱・月間200km会】4月後半 (ジロー, 2017-5-7 17:16)