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トピック |
| AKA |
投稿日時: 2017-5-1 9:44 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1822
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- 月が明けてからの報告になってしまいました。
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１日(土) 26.0km：のろのろとジョグ。
２日(日) 16.0km：チラッとジョグ。
３日(月) 0km：休み
４日(火) 0km：休み
５日(水) 13.0km：通勤ジョグ。
６日(木) 14.0km：通勤ジョグ。
７日(金) 12.0km：通勤ジョグ。
８日(土) 12.0km：雨上がりの朝ラン。
９日(日) 0km：花見でサボり。
１０日(月) 0km：休み。
１１日(火) 0km：サボり。
１２日(水) 12.0km：通勤ジョグ。
１３日(木) 12.0km：通勤ジョグ。
１４日(金) 13.0km：通勤ジョグ。
１５日(土) 20.0km：ゆっくりジョグ。
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４月前半計 150.0Km：サボりが多すぎ。
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by．AKA
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【脱・月間200kmの会】4月前半 (AKA, 2017-4-14 21:19) 