8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月前半

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ジロー	投稿日時: 2017-1-15 23:22
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 573	Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、 こんにちは。 今週末は寒かったですね。 手袋してても手が真っ赤になりました。 しっかりウォームアップしてから走りたいと思います。 さて、1月前半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(日)　14.8km：JOG 　２日(月)　20.9km：JOG 　３日(火)　 0.0km： 　４日(水)　 0.0km： 　５日(木)　 0.0km： 　６日(金)　 0.0km： 　７日(土)　 0.0km： 　８日(日)　 0.0km： 　９日(月)　 0.0km： １０日(火)　 0.0km： １１日(水)　 0.0km： １２日(木)　 0.0km： １３日(金)　 0.0km： １４日(土)　25.3km：ロング走 １５日(日)　24.0km：JOG −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １月前半計　85.0Km： 1月前半はスタートダッシュを狙ったものの、 いきなりこけて、今週末やっと再開といったところです。 とりあえず大会にはエントリーしているので、 走れるときに走っておきたいと思います。 1月　新宿シティハーフ 2月　青梅 　　　東京マラソン（ボランティア） 3月　板橋シティ 4月　富士五湖 5月　仙台国際ハーフ 大会に参加される皆さん、ボランティアに参加される皆さん、 よろしくお願いします。 ジロー

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•    【脱・月間200kmの会】1月前半 (AKA, 2017-1-14 20:37)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (ジロー, 2017-1-15 23:22)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (カズ, 2017-1-30 20:12)