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13.フリートーク : ランニングの楽しみかた、モチベーションの保ち方について(長文失礼します)

投稿者 トピック
こうめ
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 北海道の田舎町
  • 投稿: 1878
Re: ランニングの楽しみかた、モチベーションの保ち方について(長文失礼します)
ほんと、ランは息抜きです。
頑張れるときが来たら頑張ればいいし。
頑張れないなら別に頑張らなくてもいいし。

私も1年半くらい欝で服薬してました。
たま〜に息抜きしようと思って走ってもたいした楽しくないなって事が続きました。
ある日、あまりに大きくなった自分の身体を見てびっくりして(笑)ボチボチと近所の同じくダイエット目的の友達と3キロ〜4キロくらい走るのから再開しました。

人生の中の数年走れなくなったっていいやと軽い気持ちになれるといいですね。

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