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21 宮城県仙台市)

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投稿日時: 2007-10-23 13:25

Re: 第28回市民マラソンin仙台(2007/10/21 宮城県仙台市): 初参加でした。
当日は絶好のマラソン日和でした。
結果は
３３分３０秒
陸連登録の部で５位でした。

1Km :3分21秒
2Km :7分01秒(3分40秒)
3Km :10分08秒(3分07秒)
4Km :13分43秒(3分35秒)
5Km :17分12秒(3分29秒)
6Km :20分30秒(3分18秒)
7Km :23分42秒(3分12秒)
8Km :26分53秒(3分11秒)
9Km :30分12秒(3分19秒)
10Km:33分30秒(3分18秒)

コースは周回コースです。
スタート～２ｋｍまでは登り。
～５Ｋｍまでは平坦
～７Ｋｍまで下り
～ゴールまで平坦
というコースでした。

３５分切りを目指していたので前半ペースを抑えて走りましたが、
思った以上に身体が動くので５Ｋｍからペースアップしてみたら、
ゴールまでペース維持できました（笑）

普段２０Ｋｍ前後走っているので１０Ｋｍが非常に短く感じられました。

次は３２分台を狙ってみようかと思ってます。

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