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トピック |
| ジロー |
投稿日時: 2016-6-7 23:44 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 573
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- Re: 【脱・月間200km会】5月後半
- AKAさん、こんにちは。
梅雨入りしましたね。
雨の季節になりましたが、気持ちよく走りたいですね。
さて、5月後半ですが、週末のロング走中心に距離を稼いで、
5月合計では300kmを超えることが出来ました。
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１６日(月) 0.0km：
１７日(火) 0.0km：
１８日(水) 0.0km：
１９日(木) 0.0km：
２０日(金) 0.0km：
２１日(土) 31.6km：ロング走
２２日(日) 36.4km：ロング走
２３日(月) 0.0km：
２４日(火) 15.4km：JOG
２５日(水) 0.0km：
２６日(木) 0.0km：
２７日(金) 0.0km：
２８日(土) 30.9km：ロング走
２９日(日) 34.7km：ロング走
３０日(月) 0.0km：
３１日(火) 11.9km：JOG
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５月後半計 160.9km：
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５月合計 361.8km：
ちょっとフライングですが、6/5に行われたオクムに
参加してきました。とりあえず無事完走できたので、
これからはスピード練習等を組合わせていきたいと
思います。
ジロー
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【脱・月間200km会】5月後半 (AKA, 2016-5-31 21:57) 