メインメニュー

ホーム frun談話室 1.自己紹介 2.ハンディキャップランナーの部屋 3.ビギナーの部屋 4.大会要項・講習会情報 5.大会準備室 6.大会報告室 7.オフ会・練習会 8.オンラインイベント 9.ウルトラマラソンの部屋 10.トレラン＆オリエンの部屋 11.トライアスロンの部屋 12.その他スポーツ全般 13.フリートーク 14.NPO法人会員専用談話室 15.新生frunサポート部屋 17.2016年おこしやすマラソン frunカレンダー

frunデータベース

frunブログ集 frunリンク集マラソン・陸上の最新ニュースダウンロード

サイト情報

【必読】当サイトについて【必読】frunからのお知らせ新着情報お問い合わせサイトマップ

サイト運営者

frun運営スタッフ

ユーザ登録数：1009名


frun談話室「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。 frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方 ※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】5月前半

投稿者

トピック

投稿日時: 2016-5-21 21:56

Re: 【脱・月間200kmの会】5月前半: AKAさん、こんにちは。

確かに暑くなってきましたね。日差しも強いのでサングラスが
欲しい今日この頃です。

さて、ＧＷは久しぶりに走ることができたので距離を稼ぐとともに、
ＧＷ最終日の５／８には、仙台国際ハーフに行ってきました。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(日)　27.7km：JOG
　２日(月)　11.7km：JOG
　３日(火)　18.0km：JOG
　４日(水)　24.2km：JOG
　５日(木)　30.1km：ロング走
　６日(金)　 0.0km：
　７日(土)　10.6km：JOG
　８日(日)　21.1km：仙台国際ハーフ
　９日(月)　 0.0km：
１０日(火)　 0.0km：
１１日(水)　 0.0km：
１２日(木)　 0.0km：
１３日(金)　 0.0km：
１４日(土)　34.7km：ロング走
１５日(日)　22.8km：ロング走
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
5月前半計　200.8Km：ＧＷの貯金で久々の200km超え

仙台国際ハーフは結構アップダウンがあり、日差しが強くて
風も強い結構タフなレースでした。何とか100分は切ったものの
練習不足を痛感しました。

AKAさん
ＧＷ明けの業爆お疲れ様です。
ふらふらジョグといいながら、結構走られているのは根性ですね。

ジロー＠業爆中

スレッド表示

ログイン