8.オンラインイベント : 【脱・月間200km会】4月後半.

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AKA	投稿日時: 2016-5-4 16:27
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1827	Re: 【脱・月間200km会】4月後半. 超久し振りの報告です。m(__)m 去年春から休足に入り、今年元旦から復帰したのですが、１月中旬に肩を骨折。 ２月終わりにゆっくりと復帰しようとしたら、インフルAでダウン。 3月はウォーキングで誤魔化して、４月に気分一新の再スタート。 と、思ったら今度はインフルB。(^_^;)。 中旬から何とかフラフラとランを再開しました。 ほぼ一年ぶりです。 ４月前半 計１１キロ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(土)　８km：ジョグ １７日(日)　９km：ジョグ １８日(月)　０km：休み １９日(火)　０km：休み ２０日(水)　０km：休み ２１日(木)　７km：ジョグ ２２日(金)　８km：ジョグ ２３日(土)１３km：ジョグ ２４日(日)１５km：ジョグ ２５日(月)　０km：休み ２６日(火)　０km：休み ２７日(水)　６km：ジョグ ２８日(木)　０km：休み ２９日(金)１９km：マラニック ３０日(土)　０km：休み −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月後半計　８５　km：果たして復活出来るのか？ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月合計　　９６　km：う〜ん、微妙(^_^;)。 ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200km会】4月後半. (AKA, 2016-5-1 13:10)
•      Re: 【脱・月間200km会】4月後半. (ジロー, 2016-5-3 21:08)
•        Re: 【脱・月間200km会】4月後半. (AKA, 2016-5-4 16:33)
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