ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
調子は一進一退ですが、まあまあ走れています。
5日には先週に続く30k走を試み、33kを完走できました。
ただ、この疲れからの回復がなかなか思うようにいきません。
date km time m:s/km memo
3/2 13.4 1:11:27 5:20 晴1℃ 平和公園大回+内周外回
2726-2342-1449-0519
3/3 13.4 1:10:43 5:17 快晴1℃ 平和公園大回+内周外回
2712-2327-1437-0527
3/5 33.0 2:54:26 5:17 曇9-10℃ 名城公園25R
2853-2822-2807-2747-2740-2701-0637
3/6 21.2 1:50:55 5:14 曇19-18℃ 平和公園内周外回7R
0545-1510,07,04-1459,52,50,29-0040
3/8 11.4 1:01:16 5:22 濃霧12℃ 平和公園大回
2733-2239-1004
3/9 11.4 1:00:31 5:19 曇12℃ 平和公園大回 2722-2314-0955
上旬計 103.8 9:09:18 5:18
月間計 103.8 9:09:47 5:18
年間計 755.4 66:27:04 5:17
通算 57977.2 214:00:37:05 5:19
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2016年3月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2016-3-10 1:01) 
【月間目標300kmの会】2016年3月上旬 (おやま, 2016-3-11 21:05) 
【月間目標300kmの会】2016年3月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2016-4-5 0:22) 