ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
袋井の疲れは十分には抜けていませんが、とにかく
走りまくって、どうにか目標の年間４千キロはクリアしました。
あと１年で１０年連続になります。しかし、無理をしたせいで
あちこちに痛みが出て、正月はちょっと控えめにしないと
勝田がしんどくなりそうです。
来年もよろしくお願いします。
date km time m:s/km memo
12/22 10.5 55:09 5:15 晴6℃平和公園大回 2649-2305-0515
12/23 16.5 1:27:09 5:17 曇9℃平和公園内周外回5R
0545-1518,12,07,00-1453-0554
12/24 13.6 1:13:00 5:22 曇7℃洞峰大回5R 1427-2630-1722-1431
12/26 33.6 3:02:12 5:25 晴3-7℃科博前折返洞峰大回10R
2804-2707-2706-2700-2656-2654-1905
12/27 23.6 2:05:26 5:19 快晴9-11℃科博前折返洞峰大回4R
2720-2638-2629-2618-1841
12/29 25.8 2:16:00 5:16 晴-1-7℃科博前折返洞峰大回5R
2727-2638-2615-2606-2540-0354
12/30 22.4 1:57:52 5:16 晴1-7℃科博前折返洞峰大回4R
2713-2622-2606-2550-1223
12/31 21.4 1:53:14 5:17 晴1-7℃科博前折返洞峰大回4R
2743-2643-2615-2531-0702
下旬計 167.4 14:50:11 5:19
月間計 348.4 30:51:50 5:19
年間計 4021.5 347:25:11 5:13
通算 57221.8 211:06:10:01 5:19
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
【月間目標300kmの会】2015年12月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2015-12-11 0:42) 
【月間目標300kmの会】2015年12月上旬の報告 (シゲヤン, 2015-12-12 18:08) 
【月間目標300kmの会】2015年12月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2016-1-9 2:39) 