ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
猛暑もようやく峠を越して、少し走りやすくなったと喜んだのもつかの間。
左手にけがをして、ランはちょっとお休み。
再開後はまあまあだったのですが、月末にはどっと疲れが出た感じで
絶不調。立て直しにしばらく時間がかかりそう。
date km time m:s/km memo
8/25 10.5 55:17 5:16 晴24-25℃ 平和公園大回
2647-2318-0512
8/26 10.5 54:57 5:14 曇24-23℃ 平和公園大回
2636-2311-0510
8/27 10.7 54:02 5:03 晴28℃ 平和公園内周外回3R
0531-1427,23,23,-0518
8/29 17.5 1:31:09 5:13 小雨後曇22-23℃ 香流川緑道3R
1052-2522-2533-2529-0353
9.7 49:44 5:08 晴28℃ 平和公園内周外回3R
0531-1443,37,32,-0021
8/30 12.5 1:06:26 5:19 曇25-26℃香流川緑道2R
1101-2558-1752-1kW-1137
9.1 49:02 5:23 曇27℃ 平和公園内周外回2R
0551-1525-1520-1226
下旬計 80.5 7:00:37 5:14
月間計 343.0 27:55:17 5:15
年間計 2676.7 228:55:08 5:11
通算 55877.2 206:07:39:58 5:19
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2015年８月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2015-8-11 9:52) 
【月間目標300kmの会】2015年8月上旬 (おやま, 2015-8-15 13:04) 
【月間目標300kmの会】2015年8月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2015-8-30 0:55) 